تمارين رياضيه

بسم الله الرحمن الرحيم 

السلام  عليكم ورحمة الله 

اشارككم مجموعه من الملفات مضغوطه يمكنكم تحميلها وفك الضغط

1- تمارين للاناث

https://drive.google.com/open?id=0B-acxvO4uCp9OWU1OTZlY2MtYmI2My00ZjBmLWI4NWItZWVmMDdkOTgxOWQz&authuser=0

2- تمارين متنوعة

https://drive.google.com/open?id=0B-acxvO4uCp9M2FjY2QyZjQtYjg4OC00ODM3LTk2NDctM2QwNDA1MDJjYjFi&authuser=0

3- تمارين 

https://drive.google.com/open?id=0B-acxvO4uCp9NTNiNzI0MWQtOTFkMy00MmZhLWFiMWEtNmNmNDY1MGNhMWRl&authuser=0

4-رياضة

https://drive.google.com/open?id=0B-acxvO4uCp9MGVlOWYyZWQtMzdmMy00YTk5LThkNTMtYWJlMzIzYWZmNTA0&authuser=0

منظقة الوسط

https://drive.google.com/open?id=0B-acxvO4uCp9MTQ1OGIwYmMtMmI0Ny00ZDA5LThmNmMtOTFhODU3NmFkY2Iy&authuser=0

المنظقة العليا

https://drive.google.com/file/d/0B-acxvO4uCp9YmVkM2ZmOWItNzZmNS00NDdkLThiODctYmM0ZWQyNWYzYWVk/view?usp=sharing

تمارين سهلة 

https://drive.google.com/open?id=0B-acxvO4uCp9ODc0YTFhNzctNmFhMy00M2JhLTlmOTQtMWE4Y2QwNDg4OWQ5&authuser=0

السلام عليكم ورحمة الله